يتبع المشاهير وصفات غريبة بعض الشيء وذلك للحفاظ على قؤام مثالى ورائع فالممثلة الكسندر دادوريو تتبع رجيم الخل كروتين في حياتها، لأن البوتاسيوم الموجود فيه فعال جداً في التخلص من الماء الزائد بالجسم كما يعمل على تطهير الجسم وتعترف أن طعمة سيئ جداً
يستخدم الخل لخفض الوزن بتذويب ملعقة خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الجريب فروت للمساعدة على اذابة الدهون.
لكن لرجيم الخل أضرار إذا تم تناول كمية أكبر من اللازم يومياً، ويوصي الأطباء بتناول 2 ملعقة كبيرة يومياً كحد أقصى، يمكن إضافتها الى السلطه أو كما ذكرنا سابقاً بتذويب ملعقة خل في كوب ماء وتناولها يومياً.
يستخدم الخل لخفض الوزن بتذويب ملعقة خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الجريب فروت للمساعدة على اذابة الدهون.
لكن لرجيم الخل أضرار إذا تم تناول كمية أكبر من اللازم يومياً، ويوصي الأطباء بتناول 2 ملعقة كبيرة يومياً كحد أقصى، يمكن إضافتها الى السلطه أو كما ذكرنا سابقاً بتذويب ملعقة خل في كوب ماء وتناولها يومياً.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق